【世界一受けたい授業】キケンな夏!5つの熱中症対策
「世界一受けたい授業」では
5つの熱中症対策として
熱中症クイズを出していました
Q1
体が熱くなった時
初期段階ではカラダのどこを冷やすといい?
A.手のひら
手のひらには、体温調節を司る特殊な「AVA血管」が存在しています
動脈と静脈を結ぶ血管で
普段は閉じていますが
体温が高くなると大量の血液を流して熱を放出するそうです
手のひらを冷やすと
冷えた血液が全身をめぐるので熱中症対策になるそうです
Q2 普段使っているものの中で、かえって熱中症の原因になるのは?
A.ハンディファン
カラダは暑さを感じると、汗をかいて体温を下げようとします
汗が蒸発するときに体の熱を奪う気化熱によるものです
気温35度以上でハンディファンを使うと
体内にこ持った熱を奪う前に汗が蒸発してしまうので
汗による体温蒸発の機能を妨げてしまいます
ハンディファンを使うときには
濡れタオルなどを一緒に使うことがオススメだそうです
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Q3 熱中症予備軍である「かくれ脱水」を見つけるには
カラダのどこを見ればいい?
A.爪
指先は細い血管が集中していて、循環機能の変化が表れやすいそうです
親指の爪の先を逆の指で押して
離した時にすぐにピンクに戻れば正常
戻るのに3秒以上かかると脱水気味と疑われるそうです
Q4 熱中症対策に向いている果物は?
A.バナナ
バナナは汗をかいたときに失われるカリウムの含有量が
果物のなかでトップクラス
バナナ1本、牛乳240ml、塩一つまみをミキサーにかけた
塩バナナスムージーを
朝ごはんにプラスしたり、おやつにしたりするといいそうです
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Q5 水分が失われる行動は?
A.8時間の睡眠
睡眠中は汗が蒸発し、熱帯夜では500ミリ以上にもなります
最も熱中症に注意する必要があるのは睡眠中と言われているそう
時間帯別の熱中症死亡者数で
3割の方が夜間に亡くなっています
寝る前にコップ1杯の水を飲み
室温は26~28度、湿度は40~60度くらいになるように
エアコンなどを使って管理すると
リスクが減らせるそうです
100%アピールちゃん CoCo壱の最も美味しいあいがけを決定!
前回の「100%アピールちゃん」では
1年で360食もカレーを食べる歌舞伎俳優尾上右近さんの
あいがけカレー対決企画第3弾を放送していました!
ココ壱のカレーに
レトルトやアイスをあいがけしたものが登場
どれも美味しそうです
対決相手は
今回は
片方のカレーを固定し
何をあいがけるかの3本勝負です
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「ゴーゴーカレー」(中辛・2食入り 570円)
金沢カレーの火付け役です
ドロッとした甘いルーが特徴なので
その甘さの活かし方が勝敗のポイントとなりそうです
先行は右近さん
カレーの激戦区 神田神保町の名店です
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さらにご飯の下には
エチオピアの付け合わせにあるポテトのようなポテトサラダと
ゴーゴーカレーの付け合わせのキャベツを入れて
お店へのリスペクトを表現したそうです
出演者の方たちからの評判は上々でした
小宮山さんが選んだのは
「東洋軒ブラックカレー」1080円
1889年創業の西洋料理のパイオニアです
どちらも黒いカレーです
この勝負は小宮山さんの勝ちでした!
次のカレーは、江崎グリコの「LEE」
レトルト界ではいち早く激辛を出したブランドです
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今回の先行は小宮山さん
選んだのは
「LEE ガーリックキーマカレー 辛さ12倍」270円
40種類以上のスパイスとガーリックが入った
同じくLEEの激辛カレーです
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さらにトッピングで「Cheeza」
砕いてご飯にのせ
食感と味を良くします
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そのうえさらに「アイスの実 濃いアーモンドミルク」
コクと甘みが足されて美味しくなります
高級感のある味になるそうですよ
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ラッシーやヨーグルトがあるように
カレーと乳製品の相性は抜群だそうです
後攻の右近さんが選んだのは
「カンボジアチキンカリー」648円
池袋にある中華料理店「味楽来」のカレーです
町中華なのに
カレーマニアが全国から殺到する本格エスニックカレーだそうです
辛いカレー同士を組み合わせたあいがけです
これも合うそうですよ~
この勝負は右近さんの勝ち!
やりましたね~
最後の勝負は
万人の口に合う、クセの無いシンプルなカレーです
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先行は小宮山さん
「3辛1甘+納豆トッピング」759円
これにあいがけをします
ちなみに「甘」は
甘いソースのこと
はちみつなどを使ったソースを入れることができるそうです
あいがけするのは
ERICK SOUTHの「ラッサム」
八重洲にあるスパイスカレーの名店です
ラッサムは
インドでは定番の菜食カレー
スープのようにサラサラで
インドのお味噌汁ともいわれています
納豆カレーと合わせて
納豆定食のようなカレーが出来上がっていました
後攻の右近さんは
「チーズカレー2辛+半熟卵トッピング」852円
これにあいがけするのは
原了郭「黒七味カレー」594円
京都を代表する七味の老舗のカレーです
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このあいがけ
とても美味しいそうですが
ちょっと安全すぎる、との評
しかし勝ったのは右近さんでした!
日本人好みのカレーですね
今回の勝負
実は東京大学の大学院でスパイスの研究を行い
現在スパイスショップを経営されている
「印度カリー子」さんの助言のもと
右近さんは勝負していたみたいです
印度カリー子さん
世界を変える30歳未満の30人にも選ばれたそうですよ!
すごい人ですね
印度カリー子さんのアシストがあったため
完全勝利とは言えない、と言われてしまった右近さんです(;´Д`)
【初耳学】お金と時間を得する!人気企業の公式アプリ
前回の「初耳学」の「初耳トレンディ」では
ますます便利になっている
人気の企業の公式アプリを特集していました
まずはローソンの公式アプリ
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購入したい商品が決まったら
アプリを起動してバーコードを読み取ります
これだけで
スマホ決済で会計が終了!
買い物終了後は
退店手続き用のQRコードが表示されるので
それを出口の機械でスキャンして完了です
レジに並ぶこともなく
とてもスムーズに買い物できますね!
お次は「スシロー」
なんとスシローの累計ダウンロード数は2500万件以上!
日本人の5人に1人がダウンロードしていることになります
なぜこんなに人気なのでしょう?
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以前は順番待ちで大行列ができていましたが
公式アプリでは最大1か月前から席の予約が可能です
そのため、並ばずに食事をすることができるようになりました
さらにアプリでポイントを貯めると
「感謝まいど盛り」という
2人前以上もあるようなお寿司の盛り合わせが無料でもらえます
こちらはお持ち帰り不可
お寿司の内容もそのときによって違うそうです
さらに、お持ち帰りでもとても便利な機能が!
お店が混んでいると
アプリで持ち帰りの予約をしても
長時間待つことがありましたが
今はお持ち帰り専用のロッカーを設置したことで
会計や受け渡しがセルフになって
待ち時間ゼロで受け取ることができるようになりました
このロッカーは
お寿司・唐揚げ・ポテトなど
それぞれの食べ物に合わせた温度に調節が可能なので
美味しい状態で受け取れるそうですよ~
次は「東急ハンズ」
こちらもすごいです
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家の汚れや
ものの修理などで
何を買ったらいいか分からない時に
東急ハンズのアプリでは
店員さんとビデオ通話で相談することができるそうです
実際に使いたい箇所を店員さんに見せながら聞くことで
商品をおすすめしてもらえて
さらにおすすめしてもらった商品を取り置きしてもらうこともできます
これは便利ですね!
次のお店はリサイクルショップ「HARDOFF」
不用品を売るときに
希望の額にならなかったり
買い取ってもらえない場合もありますよね
そのような悩みを解消できるのがこのアプリの
売りたいものを写真に撮って送り
買取価格を教えてくれる機能です!
写真や型番、傷の有無、使用年数などを記入して送信すると
なんと全国600店舗のHARD OFFから買い取りのオファーが届きます!
そのなかで自分が良いなと思うお店に売ることができるという
オークションのような形式になっています
しかも集荷にもきてくれるので
郵送の手間も省けますよ
出演者の方がおすすめしていたのは
「マツモトキヨシ」のアプリ
買い物に行く前にルーレットをまわすと
最大15%オフのクーポンがもらえます
1日に2回チャレンジできるそうですよ!
本当に便利な機能がたくさんあるんですね!
知ることでお得に暮らせるようになりそうです(´▽`)